Türk kadınlarının genel problemlerinden biri, basenlerde biriken yağlardır. Belirli bir yaşı geçtikten sonra basenlerdeki yağlardan kurtulmak daha da zorlaşır. Ancak, bu yağlardan kurtulmak imkânsız değildir. Vücutta bu bölgelerde oluşan yağların incelmesi oldukça zordur. Bazı kadınlar umutlarını kesip basenleriyle yaşamlarını sürdürmeye alışmaktadır. Eğer böyle bir ruh hali içerisindeyseniz, hemen bir program yaparak basenlerdeki yağlardan kurtulabilirsiniz. Basenlerde oluşan bu yağlardan kurtulmak için illa yaz aylarının gelmesini beklemeyin. Kış aylarında da basen eriten çay ile yağlardan kurtulabilirsiniz. İlk olarak düzenli bir diyet, egzersiz ve doğal çaylar tüketerek başlamalısınız. Hafta içerisinde belli aralıklarla basen egzersizleri de yapmakta fayda vardır. Basen eritmede en önemli ve dikkat edilmesi gereken çay tüketimidir. Şimdi, basen eriten çay tarifinden bahsedelim.

İlk olarak bir demlik içerisine suyu ekleyelim. Suyu ocağın üstüne koyup kaynamaya bırakın. Çaydanlıkta su kaynamaya başlamaya yakın, bütün malzemeleri ekleyin. 1-2 dakika kaynadıktan sonra çayı ocaktan indirin ve demlemeye bırakın.

Hazırlamış olduğunuz basen eritme çayını 10 gün boyunca düzenli olarak her sabah 1 bardak içmeniz yeterli olacaktır. Çayın içerisinde bulunan şifalı bitkiler, basen yağlarından kurtulmanıza yardımcı olacaktır. Basen eritmek için vermiş olduğumuz bu çay tarifi, aynı zamanda selülit giderici olarak da oldukça etkilidir.

Bu çayın etkisini artırmak için dikkat etmeniz gereken bazı noktalar vardır. Öncelikle, çayı tüketirken sağlıklı ve dengeli beslenmeye özen göstermelisiniz. Yağlı ve işlenmiş gıdalardan uzak durmanız, daha hızlı sonuç almanıza yardımcı olacaktır. Ayrıca, bol su içmek, vücudunuzdaki toksinlerin atılmasına ve metabolizmanızın hızlanmasına katkı sağlar. Egzersiz yapmayı ihmal etmeyin; haftada en az üç gün, özellikle basen bölgesine yönelik hareketler yapmanız önerilir.

Son olarak, bu çay tarifini uygularken herhangi bir sağlık sorununuz varsa, doktorunuza danışmanızda fayda vardır. Bazı bitkiler, belirli sağlık koşulları veya ilaçlarla etkileşime girebilir. Bu nedenle, sağlığınızı riske atmamak adına profesyonel bir görüş almak önemlidir.