{ "title": "Evde Basen Eritme", "image": "https://www.basen.gen.tr/images/evde-basen-eritme.jpg", "date": "21.01.2024 14:22:33", "author": "Betül KIZILKAYA", "article": [ { "article": "Evde basen eritme, Basen ve baldır bölgeleri, kilo aldığımız zaman, ilk fark edilen yerlerdir. Özellikle kadınlar, basen ve baldır bölgelerinde yağ birikmelerini oldukça kafaya takarlar. Basen bölgelerinde biriken yağları eritmek, azimle çalıştıktan sonra hiç de zor değildir. Çoğu kişi basen bölgelerinde biriken yağları eritmek için ya cerrahi müdahale ile kurtulmaya çalışırlar ya da spor salonlarında sürekli belli bir program dahilinde çalışmaktadırlar. Her iki yolda basen bölgelerindeki yağlardan kurtulmak, fit bir vücuda sahip olmak için, elbette ki faydası bulunmaktadır. Ancak her iki yolda da çok para harcanarak külfetli hale gelecek ve can yakıcı yollardan geçilecek. Aslında hiçbir alete ihtiyaç duymadan evde yapabileceğiniz egzersizler ile istenilen bacaklara, basen bölgelerinde biriken yağları eritmek çok kolay olacaktır. Bilhassa bayanların istediği sıkı bacaklar, fazla büyük olmayan basenler ile vücudumuzu istenilen şekle ve forma sokulur.